有効な保湿対策

化粧水毛穴ケアのもっとも有効な保湿ケアには、保湿成分のスキンケア化粧品の使用、洗顔方法、食生活の見直しがあります。まず、保湿成分のスキンケア化粧品の使用についてですが、昨今、保湿成分が配合されていないスキンケア化粧品は販売されていないと言っても過言ではありません。市販、通販問わず、ほとんどのスキンケア化粧品に、ビタミンC誘導体をはじめ、プラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、プロテオグリカン等、そのスキンケア化粧品の目的、用途に合わせ、様々な保湿成分が配合されております。選ぶ基本は肌に合うことになります。浸透しやすく、使い心地の良いものを選ぶことが基本となります

続いて、洗顔です。洗顔はスキンケアの基本と言っても過言ではありません。洗顔料の選び方は、肌に合っていることはもちろんですが、乾燥を招く洗浄力の強い、石油系界面活性剤等の成分が配合されていない、保湿成分が配合された自然派洗顔料を選ぶことになります。また、熱いお湯で洗い流すのは避けるようにしてください。本来必要である皮脂まで落としてしまい、肌の乾燥を引き起こす原因となります。洗顔は水かぬるま湯で流すようにしましょう。(参考|シロノクリニック:美容皮膚科サイト

最後は、食生活の見直しに関してですが、毛穴の持つデトックス機能を促進する食事を心がけましょう。腸内環境を整える食物繊維、老廃物を促す作用を持つフコイダン等の保湿成分を含むワカメ、昆布等の海藻類、きのこ類を積極的に摂取することをおすすめします。

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